Comme toute compétence valable, la pratique fait progresser. Cela est particulièrement vrai dans nos relations. Écrit par le Dr John Gottman après plus de 40 ans de recherche sur les couples, ces livres ont aidé d’innombrables partenaires à mieux s’aimer.
« Les sept principes pour faire fonctionner le mariage »
« La clé pour revigorer l’affection et l’admiration est de prendre l’habitude de rechercher des qualités et des actions que vous pouvez apprécier. Et ensuite, faites savoir à votre partenaire ce que vous avez observé et ce dont vous êtes reconnaissant.
Dr John Gottman, « Sept principes », p. 71
Ouvrez ce best-seller pour quelques Gottman 101. « Seven Principles » est le résultat des recherches révolutionnaires du Dr John Gottman sur la stabilité des relations dans le célèbre Love Lab. Ce livre vous présente les concepts de base de Gottman, notamment les cartes d’amour, les quatre cavaliers, surmonter les embouteillages et créer un sens partagé. Vous découvrirez des étapes pour résoudre les conflits et trouver un terrain d’entente avec votre proche. Riche de questionnaires et d’exercices interactifs, « Seven Principles » est votre boîte à outils pour construire une relation forte et durable.
« Qu’est-ce qui fait durer l’amour ? Comment instaurer la confiance et éviter la trahison »
« Beaucoup de gens pensent qu’une communication efficace consiste à se rendre intéressant pour les autres, alors qu’en réalité, il s’agit de s’intéresser aux autres et d’écouter. »
Dr John Gottman, « Qu’est-ce qui fait durer l’amour ? p. 92
Lorsque votre connexion semble rompue, comment la réparez-vous ? Est-il possible de se remettre d’une infidélité ? Dans ce livre, le Dr Gottman vous guide à travers la science de la confiance et de l’harmonisation. « Qu’est-ce qui fait que l’amour dure ? » vous aide à découvrir les compétences d’écoute et de communication qui peuvent réparer un partenariat effiloché et rendre votre connexion plus forte qu’auparavant.
« Huit dates : des conversations essentielles pour une vie d’amour »
« Si vous abordez avec curiosité le mystère qu’est votre partenaire, votre relation et votre vie s’enrichissent de manière incommensurable. »
Drs. John et Julie Gottman, « Huit dates » p. 11
C’est l’heure d’un rendez-vous ! « Huit Dates » est votre feuille de route pour un voyage de découverte romantique. Drs. John et Julie Gottman vous proposent des amorces de conversation pour aborder les sujets qui font ou brisent les relations, y compris l’intimité, l’argent et les rêves de vie. « Huit dates » comprend des exercices et des questions ouvertes pour que votre étincelle romantique reste vive. Que vous soyez dans une nouvelle relation ou que vous souhaitiez vous rapprocher de votre proche, ce guide ludique vous aide à démarrer les conversations qui comptent.
Le Coach relationnelle Gottman
Investissez dans votre relation en lançant le Coach relationnel Gottman dès aujourd’hui. Ces expériences multimédias à votre rythme vous donnent des outils pour surmonter les conflits, communiquer efficacement et mettre en place votre relation pour un succès à long terme.
Trouver un thérapeute de couple
Vous voulez de l’aide pour appliquer ces stratégies dans votre relation ? Utilisez le réseau de référence Gottman pour trouver un thérapeute formé par Gottman près de chez vous.
