Quelles sont vos croyances fondamentales et vos besoins ? (et pourquoi il est important de les identifier)

Le conflit relationnel est complexe. Parfois, les conflits ne concernent que la question « ici et maintenant ». Cela signifie que vous vous battez vraiment pour ce pour quoi vous vous battez. C’est « J’ai oublié ta crème préférée, elle s’est gâtée, pas de café, et maintenant tu es en colère contre moi. » Cela ne va pas beaucoup […]

Gérer les conflits par l’amitié

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les couples plus heureux ne se disputent pas moins que les couples malheureux. Ce qui distingue les deux groupes, c’est que les couples heureux se réparent pendant et après un combat, alors que dans les relations malheureuses, les partenaires ont tendance à intensifier la négativité en utilisant la critique, […]

Alignement vs résolutions

Il y a une envie de faire des changements individuels pendant cette période de l’année. Une partie de cette envie est naturelle et d’autres parties nous sont imposées par la société. Comment cela affecte-t-il les relations amoureuses ? Alors que vous commencez à prendre des résolutions et/ou des objectifs pour la nouvelle année, quand et […]

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