Idées de rendez-vous et autres moyens d’améliorer votre relation

Que vous soyez nouvellement ensemble ou dans un partenariat engagé essayant de trouver du temps ensemble, les couples ont toujours besoin de nouvelles idées pour rendre les rendez-vous agréables et intéressants. Lorsque les options sont limitées, cela peut être difficile.

Vos rendez-vous ont besoin d’une nouvelle vie? Votre relation fonctionne-t-elle et pas de jeu? Votre choix d’activité de rencontres peut insuffler une nouvelle énergie dans la façon dont vous vous connectez les uns aux autres. Voici quelques idées pour rendre vos rendez-vous plus utiles et réintégrer tout ce dont vous avez besoin dans votre vie amoureuse.

la communication

  • Utilisez nos jeux de cartes pour ouvrir un dialogue entre vous et votre partenaire. Vous pourriez être surpris de ce que vous apprenez (ou de ce que vous pense vous connaissiez votre partenaire).
  • Pratiquez l’écoute active en utilisant des énoncés exploratoires et de l’empathie tels que «Parlez-m’en plus à ce sujet» ou «D’accord, je crois comprendre. Alors, ce que vous ressentez, c’est… »

Intimité

  • Discutez en détail de ce qui vous excite. Si vous n’êtes pas à l’aise de le dire à haute voix, notez-le et laissez l’autre personne le lire.
  • Adoptez une attitude «oui et» où vous êtes disposé et ouvert à être vulnérable les uns avec les autres.
  • Montrez de l’affection physique! Un baiser (pendant au moins six secondes ou plus) vous reconnecte à votre partenaire.
  • Ayez un rendez-vous à la maison lorsque vous avez la maison pour vous et passez la soirée nue.

Confiance

  • Faites de ce moment avec votre partenaire une priorité. Si vous vous rencontrez quelque part, arrivez à l’heure. Rangez votre téléphone et accordez à votre partenaire toute votre attention.
  • Ne minimisez pas les craintes ou les inquiétudes de votre partenaire qui peuvent survenir lors d’une conversation. Ils ont besoin de savoir que vous êtes un espace sûr pour leurs sentiments.
  • Pratiquez des exercices de confiance. Par exemple, mettez un bandeau sur votre partenaire et guidez-le. Cet exercice aide à instiller la confiance pendant que vous les guidez avec vos mots.

Jouer

  • Essayez quelque chose de nouveau ensemble qu’aucun de vous n’a fait auparavant, comme apprendre une langue différente, préparer un repas en plusieurs étapes et à plusieurs ingrédients ou jouer à un jeu en ligne.
  • Faites un projet ensemble comme faire de la poterie ou tricoter une écharpe.
  • Soyez à nouveau des enfants et jouez à une partie de cache-cache dans votre maison ou au parc.

Prenez votre temps

N’essayez pas tout cela en une seule soirée. Laissez-les être des idées de dates futures que vous pourrez essayer à différents moments. Si vous cherchez à élargir vos horizons, vous pouvez trouver plus d’idées de rendez-vous ici et ici sur le blog Gottman Relationship et voir ce que nos abonnés Instagram avaient à dire ci-dessous. Procurez-vous également une copie de «Huit dates: conversations essentielles pour une vie d’amour» par les Drs. John et Julie Gottman.

Renouvelez votre romance en améliorant ce que vous faites à vos dates. Votre relation peut devenir plus proche et plus aventureuse d’année en année.


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Idées de rendez-vous à la maison

Nous avons demandé à Instagram leurs idées de rendez-vous amusants à la maison. Voici quelques-unes de leurs réponses. Qu’est-ce qui vous convient le mieux?

  • Préparer un délicieux dîner et peindre
  • Écouter un podcast ensemble et en discuter
  • Yoga et notre jeu de cartes Gottman!
  • Projets de jardinage ou de maison
  • Dîner devant le feu suivi d’un massage
  • Un petit jeu de rôle de fin de soirée
  • Strip Poker
  • Fondue pour deux
  • Pré-lire l’une des huit dates, puis la parcourir ensemble. Alors des câlins!
  • Nous faisons de l’art ensemble sur un appel longue distance
  • Faire un espace confortable ou un fort pour se détendre
  • Cours de danse ensemble via YouTube dans le salon
  • Dîner de pleine lune et observation des étoiles
  • Des pâtes faites maison et habillez-vous comme si vous alliez dans un endroit chic!

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