C’est un dimanche matin paresseux. Les enfants sont partis. Vous vous réveillez, profitez d’un étirement luxueux, puis vous prenez avec amour votre tablette au lieu de votre partenaire.
Vous vous souvenez de la première fois que vous avez partagé un lit avec la personne que vous vouliez? À l’époque, lorsque vous aviez pris conscience, vous remarquiez immédiatement la chaleur de votre chérie qui sommeille. Vos pensées se transformeraient rapidement en amour, et votre corps suivrait rapidement avec excitation. Vous avez tracé leur colonne vertébrale du bout des doigts, les regardant se réveiller. Votre amant a souri et s’est tourné vers vous avec une étincelle dans les yeux et un baiser en attente sur leurs lèvres.
Ces jours-ci, au lieu de vous réveiller en pensant à faire l’amour, vous pensez faire du café.
Et c’est normal.
Comme vous le verrez dans cette vidéo, il existe en fait deux types de désir sexuel. Si vous comptez exclusivement sur le premier type de désir, votre dimanche paresseux au lit ne se transformera jamais en un dimanche sexy au lit. Si vous aspirez à raviver la passion perdue, vous devez apprendre à cultiver le deuxième type de désir. Voici comment.
Les deux types de désir sexuel
Désir spontané est ce sentiment «j’ai hâte de déchirer tes vêtements». Quand vous sortiez ensemble, un baiser de bonne nuit suffisait à envoyer le désir et l’excitation inonder votre corps et votre esprit, n’est-ce pas? Vos langues se sont touchées, et des éclairs biochimiques en plein essor sont entrés en collision avec le désir psychologique de créer une tempête de passion instantanée et facile.
Tu te souviens à quel point c’était glorieux?
Je dis «était» – passé – parce que, selon la recherche (et votre propre expérience), la grande majorité des couples perdent le désir spontané avec le temps. Lorsque j’enseigne ce concept aux couples dans mon programme en ligne Become Passion, je dis: «Si vous êtes dans une relation à long terme, je veux que vous pensiez au désir spontané en tant qu’adolescent qui propose spontanément de nettoyer le garage pour vous. C’est rare, c’est merveilleux, et quand cela arrive, je veux que vous en profitiez. Mais vous ne devriez certainement pas compter dessus.
Cela nous amène à désir réactif. Maintenant, que signifie réactif? Tout simplement, quelque chose se produit en réponse à autre chose. Ainsi, votre adolescent nettoie le garage en réponse à votre offre de payer sa facture de téléphone portable s’il fait du bon travail.
Maintenant, regardons un exemple plus sexy. Que diriez-vous de revoir ce dimanche matin paresseux? Dans cette version, vous vous réveillez, vous étirez et pensez à vérifier les actualités ou à prendre un café. Votre chérie s’assoit dans son lit, essayant de choisir entre une douche et un bagel. Aucun de vous ne pense au sexe ni ne se sent excité. En d’autres termes, il n’y a pas de désir spontané.
Cependant, que peut-il se passer si l’un de vous dit: « Hé bébé, que diriez-vous de faire l’amour? »
Ahh. Vous exploitez maintenant le potentiel du désir réactif. Même si vous n’êtes pas d’humeur, vous choisissez d’être ouvert à l’exploration. Peut-être commencez-vous par un câlin nu. Vous vous muselez et grignotez le cou. Peut-être que vous tendez la main dans le tiroir de chevet pour un peu d’huile de massage pour arroser et caresser. Pendant que vous jouez, votre corps et votre esprit commencent à prêter attention et à réagir. Vous créez consciemment le désir en agissant.
Ne me croyez pas sur parole. Je vous invite à vous enregistrer avec votre propre expérience. Est-il exact de suggérer que vous êtes rarement emporté par la luxure spontanée de nos jours? Si c’est le cas, prenez courage. Vous n’êtes pas brisé ou avec la mauvaise personne. Maintenant que vous comprenez le désir réactif, vous pouvez choisir de rendre votre vie sexuelle intentionnelle et vous concentrer sur ce deuxième type d’apéritif érotique: le désir réactif.
L’un des nombreux aspects magnifiques de l’amour à long terme est d’apprendre de nouvelles façons d’explorer ensemble la danse de l’érotisme. N’attendez pas la passion. Au lieu de cela, choisissez de devenir passion.
Je veux vous mettre au défi de créer des circonstances tout au long de la journée qui encouragent le désir. Envoyez une note de convoitise à votre partenaire. Embrassez plus souvent. Taquiner un peu. Etre gentil. Rassemblez les charbons pour qu’il soit plus facile pour l’étincelle du désir de répondre. Ensuite, allez au lit ensemble un peu tôt ce soir ou attardez-vous un peu plus longtemps au lit demain matin. Après tout, le café et le bagel peuvent attendre.
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