En tant qu’écrivains, nous passons souvent des heures penché sur nos bureaux, en attente d’inspiration. J’étais assis là aussi, regardant dans les yeux un papier vierge. Cela faisait presque trois semaines que j’avais écrit un seul vers de poésie.
Les mots ne venaient pas à moi.
Même lors de mon travail de pigiste, j’étais coincé sur un article, je ne savais pas par où commencer, quoi écrire et comment procéder. Je ne savais pas quoi faire, pris dans une crise d’écriture boueuse.
À la recherche de nouvelles façons de prendre soin de soi pour les créateurs, je suis tombé sur une recherche examinant l’impact de la nature sur la productivité. Le document a prouvé qu’être proche de la nature peut aider à améliorer les modes de pensée créatifs, en particulier la phase de préparation (idéation et / ou collecte d’informations suffisantes) et la phase d’incubation (contemplation) du processus créatif.
Je me suis souvenu de toutes les promenades circulaires que j’avais l’habitude de faire dans le parc avant la pandémie. Mais je ne marchais presque jamais dans l’immobilité. J’ai utilisé la musique pour étouffer le bruit des enfants en liesse. J’ai décidé de donner une chance à la marche tranquille-ne-rien-d’autre.
J’ai trouvé un parc désolé juste autour du pâté de maisons, vide de monde pendant les après-midi d’hiver ensoleillés. Alors, j’ai pris mon masque, vaporisé mon désinfectant et pris mon journal en abandonnant les écouteurs. Au départ, ce n’était rien d’extraordinaire. J’avais l’habitude de penser aux tâches en attente à la maison et au travail, planifier ma prochaine heure, me demander ce que j’aurai pour le dîner, etc.
Mais après une semaine ou deux, mon esprit s’est calmé. J’ai commencé à remarquer les différentes fleurs, les feuilles inhabituelles et les arbres XXL. Par une journée exceptionnellement lumineuse, j’avais l’impression d’être un bébé qui se balançait d’avant en arrière dans le berceau de la nature. Cela me paraissait thérapeutique, mais cela n’a pas résolu mes nombreux problèmes; cela m’a juste temporairement éloigné d’eux.
Après quelques semaines, je me suis familiarisé avec le parc. Mon esprit a erré de la fenêtre du voisin, à l’ancienne balançoire, et à un moment (Eureka!) D’inspiration. J’avais enfin atterri dessus! Les vers d’un poème me montraient simplement leur visage. Heureusement, mon optimisme m’avait permis de garder mon journal intime, et j’écrivais rapidement mes idées fugaces. Quelques jours plus tard, j’ai résolu ce problème d’article indépendant avec le marteau Thor le plus puissant.
J’étais epoustouflé. J’étais si sûr que cette crise pourrait durer indéfiniment. Ensuite, je me suis souvenu de ce que j’avais toujours connu: cette nature a nourri la créativité de nombreux auteurs avant moi.
Mary Oliver a fait de longues promenades tôt le matin avec son journal. «Je ne pourrais pas être poète sans le monde naturel, » elle a dit. Whitman a célébré le monde naturel à travers ses poèmes comme « Quand les lilas durent dans le Dooryard Bloom’d. » Il croyait que les humains faisaient naturellement partie du monde et continueront de l’être même après la mort. Thoreau croyait que l’engagement physique avec la nature avait un effet direct sur la prose d’un écrivain. Atwood vous conseille de vous coucher ou de vous promener lorsque vous êtes coincé dans une histoire.
Je ne sais pas pourquoi la nature a continué à donner une inspiration créative aux créateurs de toutes sortes. Peut-être que l’air frais nous fait penser d’une manière qu’un bureau statique ne peut pas. C’est peut-être le puissant rayon de soleil qui stimule la sérotonine. Ou peut-être est-ce simplement le simple fait qu’être à l’extérieur peut améliorer la santé mentale.
Quelle qu’en soit la raison, c’est un excellent moyen de s’évader, de faire une petite pause, de passer quelques minutes à loisir. Je me sens toujours reposé quand je reviens de ma promenade, mais mon esprit ne peut pas arrêter de faire surgir de nouvelles idées ou résoudre les anciennes.
Maintenant, je vais au parc au moins quatre fois par semaine. Mais quand il y a trop de choses à aborder et que le syndrome du papier blanc est sur moi, je sais que j’ai besoin de marcher un peu plus longtemps.
Rochi est rédacteur chez Elite Content Marketer et poète de placard. Si vous pensez qu’il n’y a rien qui ne peut être guéri en regardant un épisode de FRIENDS et en savourant de la poésie fraîche, inscrivez-vous à sa newsletter hebdomadaire.
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