Comment sauvegarder une relation longue distance

De plus en plus de personnes se rencontrent en ligne via Tinder, OkCupid, Zoosk et d'autres applications, ainsi que sur les réseaux sociaux. En conséquence, de nombreux couples qui vivent dans différents États ou pays commencent leurs relations en ligne.

Les relations à distance ne sont pas reléguées aux couples qui viennent de se rencontrer. De nombreux couples établis traversent une phase de longue distance dans leur relation en raison de problèmes de voyage, d'emploi ou de famille.

À quoi s'attendre d'une relation longue distance

Il est difficile de faire fonctionner une relation à distance. Vos amis et votre famille peuvent vous mettre en garde contre ce type de relation et vous dire que cela ne fonctionnera jamais. Des amis peuvent vous dire d'oublier toute personne qui n'est pas dans la même ville ou même le même quartier et de trouver quelqu'un d'autre.

Les relations à distance ne sont jamais faciles, mais si vous vous souciez de votre partenaire, vous pouvez le faire fonctionner. Vous traverserez de nombreuses périodes de solitude, tout comme votre S.O. Cependant, si vous êtes à la fois attentionné et engagé, vous pouvez le faire sur le long terme.

Vous ne savez peut-être pas quoi faire ou dire pour garder votre relation à distance aimante et optimiste jusqu'à ce que vous et votre partenaire vous rencontriez en personne (ou soyez réunis).

Pensez à tout ce que vous feriez dans une relation normale dans la même ville lorsque vous êtes au travail, que vous faites des courses ou que vous vous éloignez les uns des autres. Vous appelez, envoyez un SMS ou publiez des photos sur Instagram pour rester en contact.

Dans une relation à distance, (parfois abrégée en LDR), vous devrez penser à des gestes doux et personnalisés que vous pouvez transmettre par SMS, e-mails, appels téléphoniques et appels vidéo car vous ne verrez pas votre homme (ou votre fille). ) sauf lors de visites occasionnelles en personne.

Apprenez à utiliser tous les outils numériques à votre disposition – et ceux de la vieille école comme le courrier postal – pour exprimer votre amour et votre désir pour votre partenaire.

Comment tirer le meilleur parti de votre «LDR»

Tout le monde peut apprendre comment sauver une relation à distance en étant honnête, attentif et en restant en contact avec votre bien-aimé de toutes les manières possibles. Voici plusieurs façons de vous assurer que votre relation à distance fonctionne.

Ne soyez pas collant

Être trop possessif est un moyen sûr de faire fuir votre Autre Significatif, que vous soyez dans la même maison ou sur un autre continent. Certaines personnes pensent que vous devriez surcompenser le fait de vivre ou de travailler dans un autre état ou pays en contactant votre partenaire plus souvent.

Trop de SMS, e-mails ou publications sur les réseaux sociaux peuvent irriter votre homme – peu importe où il habite.

Communiquez régulièrement avec votre partenaire, mais n'en faites pas trop. Résistez à l'envie d'envoyer un SMS une heure après un long appel téléphonique. Taquinez votre partenaire de manière ludique ou donnez-lui un coup de fil aimant et de soutien au bon moment. Ne laissez pas vos lettres d'amour se transformer en spam.

Confiance

Si vous êtes naturellement jaloux, peu importe avec qui vous sortez, une relation à distance n'est peut-être pas faite pour vous. Vous devez faire confiance à votre partenaire pour que toute relation fonctionne, en particulier une relation longue distance. Envoyer des SMS ou appeler quelqu'un en permanence pour le vérifier est déconcertant, qu'il s'agisse d'une relation à courte ou longue distance, alors ne le faites pas.

Ne ruinez pas une bonne relation avec une jalousie injustifiée. Si vous avez été trompé ou trahi par un partenaire dans le passé, cela ne signifie pas que chaque nouvel amour que vous rencontrez agira de la même manière. Entrer dans une relation avec une attitude négative la condamnera dès le départ. Ayez l'esprit ouvert.

Si votre partenaire vous a donné une raison valable de vous méfier, vous devez repenser la relation. Voulez-vous vraiment passer votre temps à correspondre à distance avec quelqu'un en qui vous vous méfiez? Votre temps serait mieux dépensé à la recherche d'un nouveau partenaire de confiance.

Tirez le meilleur parti d'une situation moins que parfaite

Utilisez cette relation à distance comme une occasion de créer des liens et de renforcer votre amour. Si vous pouvez toujours vous aimer et vous respecter l'un l'autre lorsque vous êtes à des milliers de kilomètres l'un de l'autre, vous pouvez sûrement résister à tous les problèmes que vous rencontrez lorsque vous êtes plus proches les uns des autres.

Dans le monde occupé d’aujourd’hui, même les couples mariés peuvent ne pas passer beaucoup de temps ensemble. Les e-mails, les SMS, les sessions vidéo Skype et les réseaux sociaux sont le principal mode de communication, même pour les couples qui vivent ensemble. Utilisez toutes les méthodes possibles pour contacter votre bien-aimé et amusez-vous avec.

Utilisez cette relation à distance comme une chance de tester votre amour. Vous pouvez même trouver que les obstacles causés par la distance qui vous sépare – les différences de fuseau horaire, le manque de contact physique, etc. – vous donnent envie de travailler plus dur sur la relation (sans être trop zélé, bien sûr).

Établissez des règles et des attentes

Avant que vous (ou votre partenaire) ne partez pour un travail à l'extérieur de la ville, parlez de l'établissement de règles de base pour la relation. «Winging it» est difficile pour toute relation. Vous devez mettre une certaine quantité de réflexion et d'efforts dans une relation à distance pour éviter les surprises.

Discutez de ce que chacun de vous attend de la relation. À quelle fréquence allez-vous envoyer des SMS et correspondre? Comment allez-vous rester en contact avec les médias sociaux – voulez-vous rendre votre relation publique ou la garder privée?

Vous devez décider si vous pouvez sortir avec d’autres personnes. Si vous êtes séparé pendant quelques mois, il peut être difficile de rester engagé et de ne pas voir d’autres personnes, mais certains couples peuvent le faire. Il est plus difficile de s’abstenir de sortir ensemble si la séparation dure un an ou plus.

Comme il est gênant de discuter de rencontres avec d'autres, vous devez avoir cette conversation pour éviter la jalousie et les malentendus. Si vous et votre autre significatif décidez de sortir avec d'autres personnes, cela ne signifie pas que votre relation ne survivra pas. Vous pouvez finir par ne pas sortir ensemble parce que personne ne semble aussi intéressant ou attrayant que votre Autre significatif.

Si vous acceptez de sortir avec d'autres personnes, cela signifie que vous êtes réaliste quant à la séparation physique et au besoin de compagnie entre les visites en personne. Une discussion avec votre partenaire sur les règles de base vous permettra à la fois de vous sentir mieux dans la relation et d'accroître la confiance.

Communiquez de manière créative

Souhaitez-vous "Good Morning" avec un appel de réveil ou un SMS. Parlez ou envoyez un message la nuit pour passer en revue les activités de la journée. Envoyez des clips audio ou vidéo pour remonter le moral de votre partenaire tout au long de la journée.

Restez en contact en utilisant Snapchat, Instagram, WhatsApp ou d'autres services de messagerie ou de médias sociaux. Vous pouvez varier votre méthode pour garder les choses intéressantes. Envoyez des messages sexy pour maintenir les incendies physiques. Envoyez des textes taquineries ainsi que des vidéos ou des photos sexy. Comme toujours, assurez-vous que toutes les images sexy restent privées.

Informez votre partenaire de toute situation potentiellement gênante

Si vous prévoyez une nuit en ville avec vos amis et que vous buvez ou restez dehors jusqu'aux petites heures, faites-le savoir à votre autre significatif pour qu'il ne s'inquiète pas. Annulez ou modifiez vos plans si votre partenaire émet des objections.

Au lieu de sortir boire un verre, vous pouvez par exemple aller à un dîner et au cinéma avec vos amis, ou vous pouvez quitter le club ou le bar plus tôt et appeler votre partenaire lorsque vous rentrez chez vous. Vous pouvez vous amuser et socialiser sans vous engager dans un comportement à risque qui peut nuire à votre relation.

Ne pensez pas que vous pouvez cacher ce type de comportement à votre partenaire. Vous pouvez rentrer tard à la maison et ne pas répondre à un appel téléphonique ou à un SMS, ce qui inquiétera votre partenaire ou le rendra suspect. Demandez-vous ce qui est le plus important: préserver votre relation à distance ou avoir une soirée alcoolisée (ou même une aventure involontaire).

Faire les choses ensemble virtuellement

Vous pouvez toujours faire des choses ensemble même si vous n'êtes pas dans la même pièce. Regardez ensemble un clip vidéo ou un documentaire sur YouTube ou jouez au Scrabble, aux dominos ou à d'autres jeux en ligne. De nombreux jeux en ligne sont gratuits, vous pouvez donc jouer aussi longtemps que vous le souhaitez.

Utilisez Skype pour chanter vos chansons préférées ou discuter d'une émission de télévision ou d'un film que vous aimez. Vous pouvez même enregistrer votre propre podcast et le publier en ligne.

Explorez un parc ou la plage tout en appelant votre partenaire en vidéo. Vous pouvez passer un appel vidéo depuis votre appartement pour effectuer une visite de votre projet de décoration, ou même travailler sur un projet artistique pendant que votre partenaire le regarde et commente.

Naviguez ensemble sur Internet et achetez des cadeaux les uns pour les autres sur Amazon, eBay ou d'autres sites. Vous n’avez pas besoin d’acheter des articles coûteux, mais simplement des cadeaux peu coûteux mais amusants comme des livres de poche ou des vêtements vintage.

Ayez une vie bien remplie avec vos amis et votre famille

Votre monde ne devrait pas tourner autour de votre partenaire. Vivez une vie remplie de socialisation et de plaisir. Passez du temps avec votre famille, vos amis et explorez votre environnement par vous-même. Suivez des cours et profitez de vos passe-temps. Plus votre vie est intéressante, plus vous serez heureux – et plus vous aurez à partager avec votre moitié.

De même, votre partenaire doit avoir une vie bien remplie en dehors de votre relation à partager avec vous. Les relations et les mariages les plus réussis sont constitués de personnes qui partagent de nombreux intérêts, mais qui ont également une vie complètement indépendante en dehors de leurs partenaires.

Partager des centres d'intérêt similaires

Choisissez des émissions de télévision et des films à regarder, puis discutez-en lors d'un appel téléphonique ou d'une conversation par messagerie. Lisez certains des mêmes livres ou encouragez les mêmes équipes sportives. Équilibrez vos intérêts extérieurs et vos intérêts similaires pour une relation plus épanouissante.

Avoir des objectifs relationnels

Nous en avons déjà parlé comment sauver une relation à distance avant même de commencer, en étant clair sur les attentes. Cependant, cela aide à fixer des objectifs à long terme et à déterminer combien de temps durera la séparation et comment elle affectera les chances de vivre ensemble ou de se marier.

Une relation à distance ne peut pas durer éternellement. Finalement, vous devrez vivre au même endroit pour avoir une relation stable et à long terme. Posez-vous les questions suivantes:

  • Combien de temps durera cette séparation?
  • Que voulons-nous pour le futur?
  • Lequel de nous doit déménager si nous voulons continuer la relation?

Déterminez un calendrier pour le moment où la relation devrait passer de la longue distance au face à face. Élaborez un plan avec des objectifs étape par étape pour l'achèvement du déménagement, y compris toutes les visites intermédiaires que vous ou votre partenaire devrez effectuer pour faire la transition à distance vers la vie commune (ou au moins vivre dans la même ville) .

Soyez honnête les uns envers les autres

Informez votre partenaire lorsque vous vous sentez seul, déprimé ou en colère à cause de la séparation. Si vous ne parlez pas de vos sentiments, ils sortiront de manière involontaire et nuiront à la relation. Abordez les problèmes dès qu'ils surviennent, plutôt que d'attendre et d'espérer qu'ils disparaissent d'eux-mêmes. Les problèmes s'aggravent généralement si vous les ignorez.

Dans une vraie relation, les partenaires résolvent les problèmes avant qu'ils ne deviennent incontrôlables, au lieu de les cacher parce qu'ils ont peur de confronter l'autre personne avec des nouvelles désagréables.

Mémorisez les horaires de chacun

Connaissez les horaires de chacun. Vous pourrez donc envoyer des SMS et passer des appels téléphoniques lorsque votre partenaire est libre. L'horaire de votre partenaire peut varier d'une semaine à l'autre, alors restez en contact régulièrement et notez tout changement. Vous ne voulez pas perturber une réunion d’affaires, un examen universitaire ou un rendez-vous chez le médecin avec un texte bavard.

Être au courant de l’horaire de chacun est particulièrement important si votre partenaire travaille à l’étranger ou voyage régulièrement pour affaires.

Découvrez les réseaux sociaux de votre partenaire

Lisez les messages de chacun sur les réseaux sociaux, tweetez et commentez souvent. Partagez des photos et des vidéos sur les murs de chacun. Vous pouvez définir certains messages pour que seul votre partenaire (et / ou vos amis proches) les voie; vous n’avez pas besoin de rendre tous les messages publics.

Même si vous définissez tous vos messages sur les réseaux sociaux sur des sites privés ou amis uniquement, ne vous sentez pas obligé d'en publier trop ou de publier des photos flashy. Soit naturel; montrez à votre partenaire ce que vous faites à un moment donné. Votre partenaire doit envoyer des photos naturelles similaires et agréables.

Envoyez des lettres et des cadeaux par courrier postal

Utilisez le courrier postal ou FedEx pour envoyer vos autres lettres manuscrites, cartes ou petits cadeaux. Envoyez une petite bouteille d'eau de Cologne, un dessin que vous avez fait, une tasse de café ou quelque chose de personnel pour égayer la journée de votre partenaire.

Vous pouvez même envoyer un souvenir de votre premier rendez-vous, comme une pancarte que vous avez enregistrée dans le restaurant que vous avez visité. De petits souvenirs vous aident, vous et votre partenaire, à revivre des souvenirs même lorsque vous êtes physiquement séparés.

Utiliser les applications de messagerie

Les textos sont la forme de communication longue distance la plus simple et la plus fréquemment utilisée. Vous pourriez avoir du mal à entendre un appel téléphonique si vous vous trouvez dans un endroit bondé.

Utilisez des autocollants, des émoticônes, des photos et des gifs, même des pièces jointes vidéo dans vos textes. Vous pouvez utiliser différents thèmes d'autocollants avec des personnages Marvel, des logos d'équipes sportives et des thèmes associés pour personnaliser vos textes en fonction des intérêts de votre partenaire.

Soyez joyeux et positif

Restez optimiste, même si l'un de vous ou les deux traversent des moments difficiles au travail ou à l'école. Votre partenaire voudra peut-être rentrer plus tôt à la maison et se plaindre d'un incident de travail. Vous pourriez avoir un rhume et souhaiter à votre S.O. était là pour vous réconforter en personne.

Peu importe ce que vous ressentez ou ce que vous vivez dans votre vie en dehors de la relation, gardez une attitude positive lorsque vous téléphonez ou envoyez un SMS. Pensez à combien vous aimez votre partenaire et à la façon dont vous avez hâte de vous retrouver en personne. Soyez reconnaissant d'avoir quelqu'un à aimer, même s'il n'est pas assis à côté de vous.

Parlez de vos collègues, de votre famille et de vos amis

Vous devriez parler de vos amis, de votre famille et de vos collègues avec votre partenaire comme vous le feriez si vous étiez assis à table pour parler de votre journée.

Racontez à votre partenaire des histoires amusantes sur le fait de jouer au softball avec vos amis ou de faire une présentation réussie au travail. Vos histoires colorées amélioreront votre relation et vous donneront envie de vous réunir en personne pour partager plus d'histoires – et jouer quelques-unes des vôtres.

Dites des choses comme: «Je passe un bon moment, mais ce serait parfait si vous étiez ici avec moi. Je veux vous avoir à nouveau à mes côtés. lorsque vous parlez de votre vie sociale ou de votre vie professionnelle.

Se rendre visite en personne

Une visite en personne ne devrait pas être le seul moyen de sauver une relation à distance, mais simplement le plus important. Vous pourrez enfin tenir, embrasser et toucher votre Autre significatif après des mois (voire un an) de contact virtuel.

Vous voulez être sous votre meilleur jour lors de cette réunion, mais vous n’avez pas besoin de vous habiller comme si vous alliez à une première hollywoodienne. Habillez-vous comme vous le feriez pour une soirée romantique spéciale à la maison. Vous pouvez apporter un petit cadeau, mais évitez tout ce qui est éclaboussant ou coûteux.

Utilisez régulièrement des appels vidéo et des applications pour couples

Alors que les SMS, les réseaux sociaux et les appels téléphoniques sont les moyens les plus simples de rester en contact, Facetime, Skype et d'autres applications d'appel vidéo vous permettent de voir votre partenaire et son environnement.

Expérimentez avec quelques applications spécialisées et déterminez celle qui vous convient le mieux. Il existe plusieurs applications très appréciées, spécialement conçues pour les couples.

Avocado est une application gratuite qui efface les messages après les avoir lus comme Snapchat. Simply Us vous permet de coordonner la communication avec un calendrier partagé, et Couple propose des «expériences partagées», y compris LiveSketch. Vous pouvez donc dessiner avec votre partenaire en temps réel.

Résoudre les problèmes de fuseau horaire

Les problèmes de communication et de planification sont plus compliqués si vous vivez dans un fuseau horaire différent de celui de votre partenaire. Une différence d'une ou deux heures peut ne pas causer autant de dérapages et de problèmes de communication que trois heures ou plus. Si vous vivez à Los Angeles et que votre partenaire habite à New York, votre journée de travail commence lorsque votre partenaire va déjeuner.

Nous avons tous une vie bien remplie, il est donc difficile de suivre les changements de fuseau horaire et de déterminer le meilleur calendrier d'appels et de SMS. Créez un calendrier pour pouvoir envoyer un message ou parler à votre partenaire en temps réel.

Bien sûr, vous pouvez toujours envoyer des messages vocaux, des e-mails et des SMS à tout moment de la journée auxquels vous pourrez répondre plus tard, mais vous manquerez la spontanéité qui accompagne la communication directe. Planifiez des appels vidéo hebdomadaires ou des sessions d'application de messagerie le week-end, ou à tout moment qui vous convient tous les deux.

Garder un emploi du temps vous évitera de vous soucier du moment où vous parlerez à votre partenaire. Si l'un de vous doit annuler, vous pouvez attendre la prochaine heure programmée ou trouver une nouvelle heure pour vous contacter avant votre heure de conversation / message habituelle.

Déterminez quand vous aurez le temps et l'énergie de correspondre avec votre bien-aimé. N'essayez pas d'appeler juste après une journée de travail bien remplie lorsque vous ne pouvez pas accorder toute votre attention à votre partenaire.

Si vous appelez lorsque vous êtes fatigué, utilisez une application vidéo pour que votre partenaire puisse voir la preuve que vous rentrez simplement du travail et que vous êtes épuisé. Cela donne à votre partenaire un aperçu de votre vie quotidienne.

Être guillerette la plupart du temps permet à votre partenaire de savoir que vous vous souciez toujours de vous, mais vous devez parfois révéler les ennuis quotidiens de la vie.

Vous devrez composer avec les humeurs de chacun lorsque vous vous réunirez en personne de façon permanente. Un appel vidéo occasionnel qui montre votre côté quotidien est un bon moyen d'évaluer comment votre partenaire fera à nouveau face à des situations réelles et en personne.

Pouvez-vous vraiment faire fonctionner une relation longue distance?

Certaines personnes ne sont pas faites pour une relation à distance, même si elles aiment vraiment l'autre personne. Il est plus difficile de se sentir connecté si vous ne voyez pas régulièrement votre partenaire face à face.

Plusieurs facteurs contribuent au succès ou à l'échec d'une relation à distance. Ils comprennent:

  • Lignes de communication ouvertes
  • Confiance entre partenaires
  • Intérêts similaires
  • Spontanéité
  • Une vie en dehors de la relation
  • Flirter et maintenir l'attraction physique

La durée de votre séparation a beaucoup à voir avec le taux de réussite des relations à distance. Finalement, vous devrez emménager ensemble pour maintenir la relation. Le temps qu'un couple peut passer confortablement séparé varie d'un couple à l'autre.

Les défis dans une relation à distance comprennent le fait de s'entendre sur l'application ou le mode de communication à utiliser, les différences de fuseau horaire, le manque d'intimité physique, la solitude et le fait de craindre que votre partenaire rencontre quelqu'un d'autre.

Une fois que vous avez appris comment sauver une relation à distance, vous pouvez relever tous les défis avec succès. Les intérêts mutuels, avoir un plan, l'amitié et le respect – ainsi que l'attirance physique – sont les pierres angulaires de toute relation.

Que vous commenciez une relation après une réunion en ligne ou que vous viviez une séparation en raison du travail ou de la famille après avoir vécu ensemble, vous pouvez faire fonctionner votre partenariat à distance avec un peu de créativité et de planification.

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