Séduction FAQ

Lors d’une récente séance de conseil, Sam, 42 ans, et Charlie, 43 ans (pas leur vrai nom), mariés et père de deux jeunes enfants, ont discuté des tensions persistantes lors de conversations financières et de décisions concernant l’argent. Sam a dit: «Chaque fois que nous parlons d’argent, je marche sur des œufs parce que Charlie […]

Cela vous semble-t-il familier? Vous pensez que le conflit porte sur la question de savoir qui va chercher votre enfant après l’école. Ce sera une décision simple – c’est vous ou votre partenaire. Mais, d’une manière ou d’une autre, il n’y a pas de résolution simple. Le conflit semble plus grand que cela. On a […]

Les comptes bancaires financiers nous aident à naviguer dans nos finances. Le but est d’avoir une somme d’argent abondante là-dedans pour que nous puissions dépenser ce dont nous avons besoin sans épuiser les fonds. Lorsque nous en avons assez pour couvrir nos dépenses, nous nous sentons détendus et en sécurité financièrement. Cependant, lorsque nous commençons […]

Les soins personnels sont importants pour votre santé physique, mentale et émotionnelle … mais parfois, il n’y a tout simplement pas beaucoup de temps pour se livrer à des activités de soins personnels lorsque vous avez également un travail, une famille, des tâches ménagères, etc. Ainsi, même si les soins personnels peuvent être l’une des […]

Parfois, il faut traverser les moments les plus difficiles pour exploiter notre plus grand puits de potentiel de changement de vie. Alors que le monde continue de lutter contre la pandémie en cours, je veux partager une histoire d’espoir avec vous – la mienne. À la suite d’une relation brisée, d’une carrière brisée et d’une […]

Voulez-vous en savoir plus sur les principes de base de la méthode Gottman? Rejoignez-nous sur Instagram pour une toute nouvelle série IGTV appelée The Gottman Concept Corner. Chaque épisode présente des professionnels de la santé mentale de la communauté Gottman. Les thérapeutes formés par Gottman, les éducateurs en pleine conscience, les experts en psychologie de […]

Ma chimiothérapie pour le lymphome de Hodgkin a commencé à peine quatre semaines après avoir retiré les vertèbres cancéreuses du bas du dos. Ils avaient inséré une cage métallique insérée à sa place, pour maintenir mon dos ensemble. Le médecin a dit que cette procédure m’empêcherait d’être en fauteuil roulant pour le reste de ma […]

Le Dr John Gottman appelle les enchères «l’unité fondamentale de la connexion émotionnelle». Ce sont les gestes entre un couple qui signalent un besoin d’attention. Les offres peuvent être verbales ou non verbales et inclure la demande de n’importe quoi, de l’affection physique pour aider à un projet. Comment faire une offre La personne qui […]

Que ce soit le parent qui vous a aimé et élevé ou votre ami qui aide un membre malade de la famille, vous connaissez probablement quelqu’un qui est un gardien. Ce sont eux qui travaillent sans relâche pour répondre aux besoins des autres. Ils sont debout avant tout le monde et les derniers à se […]

Après les événements tumultueux de 2020, vous pourriez encore être confronté à des niveaux de stress plus élevés que d’habitude. Le problème s’aggrave si vous êtes l’un des nombreux à faire face à l’incertitude persistante dans le sillage de la pandémie. Bien qu’il soit naturel de se sentir concerné, une pression excessive peut faire des […]