«Je l’aime, mais je ne suis plus AMOUREUSE de lui. Que puis-je faire? »
Shaunda, comme tant d’autres couples dans mon programme d’immersion en ligne, se sent coupable, frustré et seul. Alors, la première chose que je fais est de la rassurer qu’elle est en très bonne compagnie. Tant de couples rapportent un ennui conjugal. Ils souhaitent pouvoir ressentir plus d’excitation, plus d’attraction, plus de plaisir.
Tout comme un potager, l’amour qui n’est pas nourri ne prospère pas.
Ne me croyez pas sur parole; prenez la parole de couples comme vous. J’ai récemment interrogé 2 500 couples qui ont rejoint mon cours gratuit sur les trois clés de la passion. Plus de la moitié d’entre eux ont déclaré qu’ils s’ennuyaient de leur relation, et seulement 8% ont déclaré qu’ils avaient une belle vie sexuelle. Aie. La majorité a déclaré que même s’ils aimaient leur partenaire, le frisson, la romance et même une grande partie du plaisir et du jeu quotidiens avaient disparu.
D’accord, si la majorité des couples à long terme négligent leur vie amoureuse, que peut-on faire pour la rallumer?
Dans le dernier blog vidéo, j’ai mis chacun de vous au défi de créer une Saint-Valentin sexy et romantique qui incluait des éléments des Trois clés de la passion. Une date spéciale est un excellent moyen de relancer la romance. Mais que se passe-t-il après la Saint-Valentin?
Regardez cette nouvelle vidéo où je partage comment redémarrer votre relation obsolète.
Dans ce bref enseignement, je vous mets au défi de ne consacrer que cinq minutes par jour à chacune des quatre actions suivantes
- Toucher
- Parler
- Taquiner
- Tantalize
Je vous invite à décider de rendre l’amour intentionnel pour ce défi d’un mois.
Pourquoi? Parce que les bonnes habitudes prédisent le succès. Lorsque vous voulez vous épanouir au travail, dans votre forme physique et dans vos loisirs, vous investissez du temps et de l’énergie. Vous entraînez. Pourtant, trop souvent, les couples laissent leur relation amoureuse en veilleuse.
Ils souhaitent pouvoir ressentir plus d’excitation, plus d’attraction, plus de plaisir. Ils ne cherchent pas à rompre. Ils ne cherchent pas une liaison. Mais ils se sentent comme des colocataires, pas des amants.
Ils se contentent de bien.
Pouah. Heck, si votre biscuit au gingembre est périmé, je veux que vous le renvoyiez. Lorsque votre relation devient obsolète, veuillez choisir de prendre des mesures pour changer cela. Pourquoi? Parce que bien est une barre très basse.
Les grands couples font de leur relation une priorité 365 jours par an (d’accord, peut-être qu’ils n’arrivent pas à rendre l’amour intentionnel tous les jours… mais ils n’attendent certainement pas simplement des occasions spéciales pour leur rappeler de faire de leur amoureuse une priorité).
Et prendre l’habitude d’aimer les actions fonctionne réellement. Par exemple, la recherche montre que les couples qui partagent régulièrement des appréciations ressentent plus de bonheur et de proximité. Dans cette vidéo, je partage la belle histoire d’un couple dans mon programme. Sa description des raisons pour lesquelles elle aime et admire la nature généreuse et compatissante de son mari m’a fait pleurer. Je parie que cela touchera aussi votre cœur.
Les grands couples entretiennent également l’étincelle de l’anticipation. Ils privilégient les câlins et le toucher sensuel. Ils font un effort pour ramener «l’Amour» à l’Amour. Ils touchent, parlent, taquinent et excitent.
Alors faisons ça. Quatre pas, cinq minutes par jour pour chacun.
Votre relation ne vaut-elle pas vingt minutes par jour?
Bien sûr que ça l’est. C’est pourquoi vous lisez ceci. Et je vous en félicite.
Évaluez votre relation avec le Quiz Passion du Dr Cheryl!
Dr. Cheryl donne son cours gratuit sur la passion en mars 2021. Inscrivez-vous ici! Dans ce cours, elle enseigne les trois clés de la passion et présente son prochain programme en ligne pour couples Become Passion, mentionné ci-dessus, qui commence le 27 mars.
