« Je ne veux plus être aussi en colère contre lui », a répondu Matt lorsque je lui ai demandé pourquoi lui et son mari Greg cherchaient une thérapie de couple. (pas leurs vrais noms). Comme tant de couples au cours de la dernière année, Matt et Greg ont fait face à de multiples facteurs de stress. […]
Vous ne vous amusez pas dans votre relation ? Voici comment y remédier
Une excellente communication, l’intimité, la confiance et l’engagement sont tous des chemins qui ramènent au même objectif : vivre une aventure à vie ensemble. Une relation réussie n’est pas l’absence de douleur ; c’est la présence de la joie. Très souvent, les personnes ayant les meilleures intentions comprennent que «les relations sont un travail difficile», et […]
Différents types d’anges et leurs rôles
Vous avez peut-être entendu parler des anges gardiens, mais il en existe en réalité 9 types. Ces types d’anges nous protègent non seulement du mal et nous guident dans les moments difficiles, mais ils servent également à différentes fins dans nos vies. Un ange peut être chargé de veiller sur une seule personne ou un […]
Voici ce qui vous empêche de réaliser votre vie
La plus grande idée fausse dont j’ai jamais entendu parler est que pour que nous réussissions dans quoi que ce soit, nous devons être prêts à abandonner autre chose. Qu’il s’agisse de notre carrière, de notre richesse, de nos relations, de notre santé, quelque chose doit être abandonné pour que l’autre s’épanouisse. Après plusieurs années […]
La méthode Gottman et le pouvoir de la narration
En tant que psychologue clinicienne qui a travaillé avec des familles pendant plus de 20 ans, j’ai immédiatement été attirée par la méthode Gottman car elle correspondait à ma ferme conviction que nos histoires sont des éléments essentiels pour comprendre et être compris. Griots : les conteurs Dans les traditions africaines, les conteurs étaient appelés […]
Comment soutenir les enfants LGBTQ
Cet article a été initialement publié par le Child Mind Institute « Je craignais que mes parents ne m’acceptent pas pour qui je suis », se souvient Katie Green, qui s’identifie comme homosexuelle et a fait son coming out auprès de sa famille au début de la vingtaine. « J’avais peur qu’ils cessent de m’aimer. » Les inquiétudes de […]
Lorsque vous aimez votre travail, le succès suivra
Combien de fois entendez-vous des histoires sur des personnes qui ont accepté des postes dans des entreprises dont elles ne se souciaient pas et pour des rôles qu’elles méprisaient, pour en faire une carrière lucrative ? Vous ne le faites pas. Parce que ce genre de chose n’arrive pas. La vérité est que l’une des […]
4 conseils que vous devez savoir au cours de votre première année de relation
En juin 2021, mon partenaire et moi fêtons nos 16 ans ensemble. Ce n’est pas une mince affaire aujourd’hui. La partie encore plus folle de notre relation est que nous nous sommes rencontrés sur les réseaux sociaux. Nous ne nous sommes pas rencontrés sur Tinder. Il n’y a pas eu de « swiping right » en 2005. […]
Trouver la bonne approche de thérapie avec des partenaires de même sexe
Le choix de la théorie à utiliser lorsque l’on travaille avec des couples doit non seulement refléter la personnalité et la compétence du clinicien, mais doit également être utile et répondre aux besoins du client. Ils méritent de savoir que leur clinicien a approuvé la théorie. Ils veulent avoir confiance que les interventions choisies reflètent […]
Comment entrer dans l’humeur pour le sexe (même lorsque vous ne le ressentez pas)
C’est un dimanche matin paresseux. Les enfants sont partis. Vous vous réveillez, profitez d’un étirement luxueux, puis vous prenez avec amour votre tablette au lieu de votre partenaire. Vous vous souvenez de la première fois que vous avez partagé un lit avec la personne que vous vouliez? À l’époque, lorsque vous aviez pris conscience, vous […]