Dans le post Instagram ci-dessous, nous avons demandé à nos abonnés de partager certains des «petits mots, petits gestes et petits actes» que leurs partenaires font pour eux. Nos cœurs ont été tellement réchauffés par les réponses que nous aimerions en partager certaines avec vous. "Il m'embrasse toujours en premier quand il entre" «Pour Noël, […]
La dynamique Pursuer-Distancer
Après avoir conseillé des couples pendant plus de 30 ans et mené des recherches originales, Terry Gaspard connaît les pièges et les mines terrestres. Des affaires inachevées avec des ex (et d'autres vieux bagages), des pressions pour faire face à la dette et gérer l'argent, mélanger les familles, trouver du temps et de l'espace pour […]
Comment guérir des relations passées
C'est une question et une préoccupation si fréquentes pour les personnes que je vois dans ma pratique, ainsi que pour les personnes qui assistent à l'atelier Gottman Singles. Les personnes qui sont célibataires et qui veulent guérir de leurs relations passées devraient réfléchir à cela afin qu'elles puissent apprendre et grandir et regarder leurs modèles […]
Comment utiliser la pleine conscience pour renforcer vos relations
Peu importe le chemin parcouru dans votre relation intime, cultiver l'amour, l'intimité et l'union est un processus continu. Étant donné que la pleine conscience est la conscience de compassion, sans jugement, qui se déploie à chaque instant, la pratique de la pleine conscience et les relations vont de pair. Au fur et à mesure que […]
22 Différents types de câlins et leurs significations
Que dit la façon dont vous vous étreignez de votre relation avec une personne? Chaque câlin peut raconter une histoire différente sur les personnes en question. Il peut être difficile de montrer votre vulnérabilité aux autres. Vous pourriez ne pas vouloir être perçu comme trop émotif ou penser que si vous voulez un contact humain, […]
Les petites choses souvent podcast
Je suis mauvais avec l'argent. Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis lié à l'idiome de «l'argent brûlant un trou dans votre poche». Je blâme «Home Alone 2» et d'autres films de mon enfance pour avoir inculqué l'idée que de grandes sommes d'argent doivent être dépensées pour des extravagances à court terme comme […]
L'histoire de l'art et de la science de l'amour 2
J'ai commencé à travailler pour le Gottman Institute en 1997. C'est la première fois que j'ai rencontré Andy Greendorfer, un collègue thérapeute certifié Gottman. Avec un petit groupe de cliniciens, Andy et moi avons animé les ateliers sur l'art et la science de l'amour que Julie et John Gottman présentaient à Seattle à l'époque. Nous […]
La relation parfaite
J'ai un mariage parfait et la vérité est, je parie que vous aussi, selon la façon dont vous le regardez. Le fait est que les vraies relations ne sont pas toujours faciles. En fait, c'est probablement un euphémisme grossier … ils peuvent être atrocement durs. Dans une relation très saine et heureuse remplie d'amour et […]
11 comptes Instagram à suivre pour prendre soin de soi
Pour savoir dans quelle mesure les médias sociaux ont eu un impact sur la santé mentale, il est temps pour une correction. Au cours des deux dernières années, beaucoup de gens se sont opposés à l'assiette et a commencé à parler des soins personnels, ainsi que de sa relation avec nos vies qui deviennent plus […]
Les trois clés de la passion
Janine et Ed m'ont cherché parce qu'ils n'avaient pas fait l'amour depuis quatre mois. Ils se décrivent comme des «meilleurs amis». Ils se textent fréquemment tout au long de la journée, partageant des mises à jour sur les enfants et les tâches. Quand il a un délai de travail, elle apporte un sandwich au pain […]