Nous sommes tous confrontés à des changements monumentaux dans notre vie de tous les jours en raison des conséquences qui se développent rapidement de l'épidémie de COVID-19. Alors que les agences gouvernementales locales, régionales, étatiques et fédérales réagissent à la crise, des mesures importantes et essentielles sont mises en place pour «aplatir la courbe» de […]
Redéfinir l'individualité et l'unité pendant la quarantaine
L'autre jour, je parlais avec une amie très chère de la façon dont elle et son mari géraient l'expérience de travailler à domicile et d'être ensemble 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pendant la quarantaine. Alors qu'elle partageait avec moi comment leur amour s'était senti plus dilué que d'habitude, c'était comme si elle […]
Un guide de pleine conscience pour les femmes
Alors que je me précipitais dans l'aéroport pour prendre un vol, un téléphone dans une main, un sac à main sur l'épaule, essayant de ne pas renverser mon café pendant que je manœuvrais dans la foule tôt le matin, la couverture d'un magazine montrant un éléphant vacillant sur un ballon d'exercice a attiré mon attention. […]
Rester ensemble tout en prenant des distances sociales
Avec la pandémie COVID-19, chaque instant qui passe apporte une réalité étrange et nouvelle. Je veux proposer certaines choses à considérer en tenant compte de l'éloignement social et de la quarantaine. Mon espoir est de donner quelques idées pour solidifier et renforcer une relation existante ou continuer à faire connaissance avec quelqu'un si vous êtes […]
Préparez-vous au succès avant de prendre l'art et la science de l'amour en ligne
Vous avez parlé avec votre partenaire et convenu que vous êtes prêt à faire passer votre relation au niveau supérieur. Vous avez acheté L'Art et la science de l'amour en ligne. Maintenant quoi? Pour tirer le meilleur parti de votre expérience d'atelier autoguidé, notre plus grande recommandation est d'être intentionnel. Voici quelques autres conseils utiles […]
Les liens qui unissent: comment nos réseaux interrompent nos relations
Vous vous souvenez peut-être quelque temps en arrière, j'ai écrit un poste sur l'interdépendance qui se concentrait sur deux perspectives différentes: l'interdépendance dyadique et l'interdépendance des réseaux. Depuis lors, il y a eu un peu plus de travail qui mélange ces deux perspectives. Je pense qu'il est important de décomposer cela, car cela peut nous […]
Comment les styles d'attachement précoces peuvent influencer les relations ultérieures
Luttez-vous avec l'insécurité dans les relations? Vous aimez peut-être la poursuite, mais vous ne pouvez pas vous engager. Ou êtes-vous attiré uniquement par ceux qui sont déjà «pris»? Peut-être, comme le plus jeune de moi, vous ne pouvez pas vous détendre en amour, toujours inquiet; même si vous êtes rassuré, cela ne suffit pas. Tu […]
Plus que de l'argent
L'argent symbolise tant de choses pour différentes personnes. Comme exercice de réflexion, John Gottman a écrit toutes les significations possibles de l'argent pour les gens et a facilement trouvé plus de 100 significations avant de s'arrêter. En tant que thérapeute de couple qui a vu des centaines de couples au cours des 30 dernières années, […]
Comment trouver un thérapeute de couple qui peut réellement vous aider
Presque chaque semaine, je reçois des courriels de couples qui ont passé plus de 16 mois en thérapie. Alors je demande… Comment votre relation s'est-elle améliorée? Quelles compétences avez-vous acquises pour bâtir une amitié plus forte ou gérer les conflits de manière saine? Pensez-vous que vous résolvez les problèmes principaux qui créent la déconnexion? La […]
Est-il temps d'aller au counseling pour les couples?
La détresse relationnelle permanente est préjudiciable au mental de chaque partenaire romantique1 et le bien-être physique,2 et en plus, peut avoir un impact négatif sur les enfants.3 Nous le savons tous. Un conflit difficile peut conduire à dire des choses qui nous blessent profondément. La distance émotionnelle croissante peut nous donner l'impression que nous sommes […]