Vous pouvez faire plus que «d’accord pour ne pas être d’accord». Apprenez à communiquer avec une humanité partagée et des frontières à l’esprit. Le message Conseils de pleine conscience pour les conversations difficiles est apparu en premier sur The Gottman Institute.
Vacances, COVID-19 et traitement de la toxicomanie: et maintenant?
À l’approche des fêtes de fin d’année, les familles sont confrontées à l’incertitude quant à la manière exacte dont ces événements se dérouleront. Les traditions et les pratiques de longue date pour célébrer les vacances sont en suspens alors que le monde continue de lutter contre l’impact de la pandémie de COVID-19. Selon le CDC, […]
Que faire lorsque votre partenaire se présente à vous
Les mots de la conversation de la nuit dernière tournent autour de votre cerveau. Votre partenaire est venu vers vous. Peut-être que vous n’étiez pas surpris à 100%, mais quand même, cela a été dit à haute voix et maintenant vous êtes assis sur la gravité de cette information, vous vous demandez quoi faire ensuite. […]
Les principaux mythes sur la luxure et l’amour et comment ils peuvent ruiner votre vie sexuelle (deuxième partie)
Bonjour, compatriote, laissez-moi vous demander quelque chose. À quelle fréquence avez-vous des relations sexuelles ces jours-ci? Et comment cela se compare-t-il au sexe que vous avez eu lorsque vous êtes tombé amoureux? Si vous êtes dans une relation engagée, votre désir sexuel est presque certainement inférieur à ce qu’il était auparavant. Heck, je me souviens […]
Comment parler aux enfants et aux adolescents de l’incertitude
Quelle année 2020 a été. Nous n’avions pas prévu d’avoir ce genre d’année et les choses continuent de sembler incertaines et imprévisibles. Il y a beaucoup de choses dans la vie qui sont incertaines et imprévues. Lorsque nous nous retrouvons coincés dans une réflexion «Ce n’est pas juste» ou «Pourquoi est-ce arrivé moi», Nous courons […]
L’art de la communication sensuelle
Même avant que les pressions du coronavirus ne mettent les relations à l’épreuve, de nombreux couples ont trouvé que la réalisation de l’intimité était un défi continu et évolutif. Les barrières à la véritable intimité sont partout: les couples sont séparés par les exigences du travail, répondant à l’appel de la parentalité et faisant face […]
Reconstruire après l’infidélité
Co-écrit avec le Dr Paul Peluso L’infidélité est un conte aussi vieux que le temps. Cette forme de trahison pèse lourdement sur la relation d’un couple et apparaît souvent comme le symptôme d’une maladie plus vaste: la déconnexion. Pourtant, malgré sa prévalence, l’infidélité continue d’être un phénomène largement méconnu. Les affaires peuvent être considérées comme […]
La relation entre la paresse, l’inefficacité et la complaisance
J’ai toujours eu une certaine aversion pour des tâches particulières en grandissant. L’un des plus marquants dans mon esprit était de laver la vaisselle. C’était parce qu’en grandissant, nous n’avions pas de lave-vaisselle. Il y avait un conflit constant entre mes parents et moi, je me disputais pour savoir quand je laverais la vaisselle, et […]
Les principaux mythes sur la luxure et l’amour et comment ils peuvent ruiner votre vie sexuelle (première partie)%
«Ma libido était géniale. Mon partenaire me donnait «The Wink» et boum, je dépouillais mes sous-vêtements et désespérément d’avoir des relations sexuelles ici, maintenant. Ces jours-ci, je choisis Netflix plutôt que nu. Suis-je brisé? Je regarde le couple sur mon écran. Même en ligne, je peux voir qu’ils sont tendus, les yeux fatigués, alors qu’ils […]
4 principes d’écoute attentive pour mieux gérer les conflits
Les désaccords sont une composante inévitable de toutes les relations. Il n’y a pas deux personnes identiques dans leurs schémas de pensée et de croyance, quelle que soit leur similitude. Même dans les relations les plus fortes, des besoins et des opinions contradictoires surgissent de temps en temps. Éviter les conflits est donc une bataille […]