Explorer l’infidélité à travers le monde

Co-écrit avec Erin Dierickx LMFTA

L’infidélité affecte environ 1 couple sur 3 aux États-Unis seulement (printemps, 2020). Les médias occidentaux décrivent souvent les affaires comme taboues et moralement flagrantes, entraînant généralement le mépris de la société. Cependant, ce phénomène social est influencé par la culture, alors que les couples internationaux peuvent voir et réagir différemment à l’infidélité.

Bien que les cultures non occidentales puissent être confrontées à des taux de prévalence de l’infidélité tout aussi élevés, elles peuvent également être plus enclines à rester ensemble. Par exemple, une étude a révélé que la Chine avait des taux d’infidélité sexuelle plus élevés que les États-Unis et la France, mais ces couples étaient moins susceptibles de divorcer (Zhang et al., 2012).

Les différences dans le monde

En fin de compte, les valeurs culturelles peuvent influencer la façon dont les gens perçoivent l’infidélité dans les pays occidentaux par rapport aux pays non occidentaux. Certains exemples incluent, sans s’y limiter :

Valeurs occidentales Valeurs non occidentales
Individualisme (fort sens de l’autonomie) Collectivisme (fort sens de la communauté)
Avoir du succès Rester modeste
Adopter le changement Maintenir la tradition
Concentrez-vous sur l’avenir Se concentrer sur le passé
Affirmation de soi (être direct) Indirectivité

De nombreuses sources guident ces valeurs telles que la religion, le contexte culturel, les expériences historiques et les facteurs écosystémiques, comme le statut socio-économique (Penn, 1997). Connaissant l’importance de ces valeurs, la thérapie de couple selon la méthode Gottman prend en compte les contextes culturels uniques de chaque couple tout au long du traitement.

Méthode Gottman Thérapie de Couple à l’International

La thérapie de couple selon la méthode Gottman est une approche axée sur la recherche qui démontre constamment son efficacité dans la résolution de divers problèmes, notamment la gestion des conflits, l’attente d’un bébé, la réduction de la violence situationnelle dans les relations de couple et la trahison. (en savoir plus sur cette recherche ici).

De nombreuses études ont également exploré l’efficacité de la méthode Gottman à travers le monde. Par exemple, des chercheurs ont montré que cette approche de thérapie de couple réduisait non seulement efficacement les croyances irrationnelles sur la communication parmi les couples iraniens, mais que les couples étaient également moins susceptibles de divorcer et qu’ils démontraient des compétences de communication verbale et non verbale améliorées, avec des effets positifs durant quatre à six ans. plus tard (Rajaei et al., 2019). Dans une autre étude, la thérapie de couple selon la méthode Gottman a également amélioré les problèmes d’ajustement matrimonial et d’intimité avec les couples iraniens (Davoodvandi et al., 2018).

Méthode Gottman pour traiter l’infidélité

Les couples construisent leurs relations sur les piliers de la confiance et de l’engagement. Si la confiance n’est pas présente ou si elle a été rompue en raison de blessures ou de trahisons passées, c’est là que le traitement commencerait à encourager le succès de la relation. Les trahisons peuvent prendre de nombreuses formes, notamment les relations sexuelles ou émotionnelles, l’absentéisme, le mensonge et les promesses non tenues (Gottman et Silver, 2013). La thérapie de couple selon la méthode Gottman intègre des outils pour promouvoir le dialogue, développer une connexion plus profonde et construire la confiance nécessaire à l’épanouissement d’une relation, en particulier après une trahison. En fait, en raison du besoin urgent de soutenir les couples en situation d’infidélité, les Gottman ont développé une approche spécialisée au sein de la méthode Gottman pour traiter les effets d’une trahison sur les relations de couple.

La voie du rétablissement à la suite d’une affaire

Après la découverte d’une liaison, les relations font face à des blessures et à des souffrances considérables. La confiance est brisée et la sécurité de l’attachement de la relation est compromise. Cela est vrai pour les couples dans des relations engagées à travers le monde souffrant d’infidélité. Pour cette raison, les Drs. John et Julie Gottman adoptent une vision culturellement plus généralisable de l’infidélité, définissant les affaires comme « une liaison émotionnelle ou sexuelle clandestine avec quelqu’un d’autre que le partenaire qui viole… des vœux d’exclusivité sexuelle ou romantique. La liaison constitue une menace pour la relation amoureuse primaire » (Gottman & Gottman, 2017, p. 95).

Malgré les difficultés émotionnelles que l’infidélité entraîne dans une relation, la reprise d’affaire est possible !

Les Gottmans (2017) ont développé la Trust Revival Method, une approche en trois phases particulièrement adaptée pour aider les relations à se remettre d’une liaison. En fait, cette intervention a démontré un taux de réussite de 75 % dans un essai initial non contrôlé, traitant des couples suite à une liaison (Gottman & Silver, 2013).

Ces 3 phases sont Expiez, harmonisez et attachez :

  • Expier: Dans cette première phase, l’expression du remords et une transparence totale sont cruciales pour réussir à progresser vers la réparation émotionnelle. De plus, le partenaire qui a eu une liaison doit être disposé à s’asseoir initialement avec la douleur du ou des partenaires blessés pour que la guérison commence.
  • Harmoniser: La phase d’harmonisation se concentre sur le traitement de la blessure émotionnelle causée par l’affaire et sur la définition du modèle de la «nouvelle relation». L’harmonisation aborde également des compétences saines en matière de gestion des conflits, qui garantissent que tous les partenaires se sentent entendus.
  • Attacher: Après avoir relevé les principaux défis des phases d’expiation et d’harmonisation, les relations peuvent passer à la phase d’attachement. Ici, reconstruire l’intimité émotionnelle et physique devient la priorité. Les couples apprennent des façons d’intégrer de nouvelles significations partagées et des rituels de connexion.

Bien que l’infidélité cause un préjudice considérable, une liaison ne signifie pas nécessairement la fin de votre relation ! Les thérapeutes Gottman certifiés reçoivent une formation approfondie sur la méthode de rétablissement de la confiance et travaillent aux côtés des couples pour les aider à rétablir la confiance et à aller de l’avant après la découverte d’une liaison.

Votre relation a-t-elle vécu une affaire sexuelle, émotionnelle ou basée sur la cybercriminalité ? L’Institut Gottman mène actuellement une étude de recherche internationale sur reprise d’affaire et aimerait inclure des couples de pays autres que les États-Unis. Cette étude est une collaboration entre les Drs. John et Julie Gottman, The Gottman Institute, Taylor Irvine et le Dr Paul Peluso de la Florida Atlantic University, ainsi que les couples et thérapeutes participants. Si vous êtes un couple international dans une relation engagée et que vous avez vécu une liaison, découvrez comment participer à l’étude ici.

Les références

Davoodvandi, M., Navabi Nejad, S., & Farzad, V. (2018). Examen de l’efficacité de la thérapie de couple Gottman sur l’amélioration de l’ajustement conjugal et de l’intimité des couples.

Journal iranien de psychiatrie, 13(2), 135-141.

Gottman, J., & Gottman, J. (2017). Traiter les affaires et les traumatismes (TAT). Manuel clinique. Les

Institut Gottman.

Gottman, JM et Silver, N. (2013). Qu’est-ce qui fait durer l’amour ? : Comment instaurer la confiance et éviter

trahison. Simon & Schuster.

Penn, CD, Hernández, SL, & Bermúdez, JM (1997). Utiliser une perspective interculturelle pour

comprendre l’infidélité en thérapie de couple. Journal américain de thérapie familiale, 25(2), 169-185. https://doi.org/10.1080/01926189708251064

Rajaei, A., Daneshpour, M., & Robertson, J. (2019). L’efficacité de la thérapie de couple basée sur

sur la méthode Gottman chez les couples iraniens en conflit : une étude quasi expérimentale. Journal of Couple & Relationship Therapy, 18(3), 223-240. https://doi.org/10.1080/15332691.2019.1567174

Printemps, JA (2020). Après l’affaire : Guérir la douleur et rétablir la confiance lorsqu’un

partenaire a été infidèle (3e éd.). HarperCollins.

Zhang, N., Paroisse, WL, Huang, Y., & Pan, S. (2012). Infidélité sexuelle en Chine : prévalence

et les corrélats sexospécifiques. Archives du comportement sexuel, 41(4), 861-873. https://doi.org/10.1007/s10508-012-9930-x

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut