Tu es tombé amoureux. Follement. Peut-être pour la première fois de ta vie. Vous pensiez que cette personne était votre seule et unique personne. Votre meilleur match. Ton âme soeur. Mais ils ne veulent pas être avec toi. Ou ils l’ont fait – mais ensuite ils ont changé d’avis et ont rompu avec vous.
Tu as été blessé. Navré. Dévasté. Vous ne pouviez pas penser à autre chose qu’à lui / elle. La seule chose qui vous préoccupait était de savoir comment les récupérer. Rien d’autre ne comptait.
Sonne familier? Oh oui, je pense que nous avons tous été là au moins une fois. J’ai certainement été là … bien, plusieurs fois ?
Lorsque vous êtes dans cette situation, vous avez tendance à avoir une vision en tunnel – vous ne pouvez pas imaginer simplement continuer votre vie. Vous ne pouvez pas voir votre vie fonctionner comme si vous n’étiez pas avec cette personne. Tout ce que vous voulez, c’est trouver un moyen de les récupérer. Même s’ils ne le veulent pas. Oh non, vous pensez – il ne voit pas à quel point nous pouvons être ensemble. Je vais lui montrer. Elle tombera pour moi si seulement j’avais une autre chance de lui expliquer.
Il est possible que votre proche vit dans le déni et qu’au fond ils sont tellement amoureux de vous qu’ils ne le savent pas. Eh bien, c’est théoriquement possible – mais combien de fois cela vous est-il arrivé? Ou quelqu’un que tu connais? Combien de fois avez-vous été amoureux de quelqu’un … et vous ne le saviez pas?
Zéro, n’est-ce pas?
Si vous voulez vous débarrasser de quelqu’un qui vous a quitté ou qui vous a rejeté, la première chose que vous devez faire est de faire face à la réalité: ils ne sont pas en vous. Si c’était le cas, ils seraient là maintenant. Si vous étiez tous les deux un si bon match, ils y seraient autant que vous. Et si vous étiez censé être ensemble, vous seriez absolument ensemble.
Vous devez reconnaître cela pour guérir votre cœur aussi vite que possible. Faites-le, même si ça fait mal. Vivre dans le déni ne peut que se sentir bien pour un court moment. Vous avez le droit de vous sentir mal à ce sujet et de pleurer votre perte. Laissez-vous en colère, triste ou déçu. Mangez un seau de crème glacée pour le petit déjeuner. Regarder des films d’amour et pleurer pendant 8 heures d’affilée. Restez au lit toute la fin de semaine. Appelez malade et rester à la maison pendant une semaine. C’est OK de ne pas être ton moi habituel pendant un moment. Après tout, vous n’êtes pas votre moi habituel. Vous avez le coeur brisé. C’est un traumatisme émotionnel sérieux.
Mais il est préférable de passer par cette douleur maintenant que de la reporter pour plus tard et de vivre dans un faux espoir. Cela ne fera que prolonger votre agonie, ne pas le faire disparaître. La personne qui vous a rejeté a un esprit qui lui est propre et vous ne pouvez pas le changer par la force. Ou même la persuasion douce. Ils exercent leur libre arbitre, et à moins qu’ils ne vous choisissent, vous devrez partir.
Si vous pensez toujours qu’ils sont la meilleure chose qui vous est arrivée, et que vous ne trouverez jamais quelqu’un qui peut les égaler, vous pouvez faire une autre vérification de la réalité – faites une liste de toutes les choses que vous n’avez pas aimées, vous avez argumenté à propos, des choses qui vous mettaient mal à l’aise, leurs mots, leurs opinions et leurs comportements qui vous faisaient mal. Faites une liste de bonnes choses aussi, à titre de comparaison. Une fois que vous le voyez sur le papier, il peut être plus facile de voir pourquoi vous n’avez pas travaillé. Et vous verrez qu’ils ne sont pas parfaits comme le suggère votre mémoire sélective.
Ceci est particulièrement important si vous comparez constamment chaque nouvelle date à votre amour perdu. Si vous les avez dans votre esprit comme cette personne impeccable qui n’a jamais rien fait de mal, il n’est pas étonnant que vous ne puissiez pas trouver quelqu’un qui va comparer. Faites cette liste et prenez-les de leur piédestal, et vous verrez qu’il y a beaucoup d’autres personnes extraordinaires. Pas la même chose que votre ex-amour, mais tout aussi incroyable.
Et enfin, mais non des moindres – vous devez aller récupérer votre vie. Une fois que vous avez pleuré, recommencez à vivre. Sortez avec des gens qui s’occupent de vous. Rendez votre vie amusante et épanouie, faites simplement des choses qui vous rendent heureux, avec des gens qui vous rendent heureux. C’est la meilleure recette pour se sentir aimé à nouveau, et la meilleure façon d’inviter quelqu’un qui voudra et appréciera ce que vous avez à offrir.
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